alger

All posts tagged alger

NATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK!

by Kira Walton on January 25, 2015 Comments Off on NATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK!

Har du lagt merke til at både huden og håret føles tørt og livløst ut etter juleferien?  Føler du deg litt slapp eller ute av form?  Dette er signaler kroppen gir oss om at nå er det tid for litt ekstra utrensing.

Det å detoxe er å hjelpe kroppen med å bli kvitt giftstoffer og slaggstoffer som har hopet seg opp over lengre tid. Kroppen vår fjerner naturlig en del slaggstoffer men siden vi lever i en verden hvor vi blir utsatt for ekstremt mye kjemikalier og syntetiske stoffer så klarer ikke systemet vårt å bli kvitt alt dette, vi trenger derfor å komme til unnsetning med en helpende hånd.

Terminologien detox betyr ikke at man må gå til det helt ekstreme eller at man skal i gang med lange og usunne dietter. På nettet finnes det uante mengder av metoder for å detoxe og det kan kanskje bli litt overveldende….for å hjelper deg igang så har vi satt opp noen få enkle og sikre tips som vil hjelpe deg med å detoxe på en naturlig måte uten dramatiske dietter og fasteperioder.

TRENING…. EN NATURLIG MÅTE Å DETOXE PÅ – VED Å SVETTE UT!

NATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK! - voyaorganics.no

Ja, det er ikke alltid like enkelt å komme igang, men det er et MUST hvis du vil ha en sunn kropp.  Om du foretrekker raske spaserturer, en løpetur eller en tur på treningsstudio – finn noe du liker og som passer for deg.

Trening fremmer avgiftningsprosessen ved at kroppens system får en skikkelig boost,  blodgjennomstrømningen øker og giftstoffer elimineres.  Aerobic trening gjør at du svetter og giftstoffer frigjøres gjennom hudens porer.

Sett opp et ukentlig program.  Det tar minst 3 uker å få innarbeidet en god vane, så viktig at du ikke gir opp.  Last gjerne ned en god app og følg den. Tips til løpeprogram finner du her: LINK. Dette er en superenkel plan og tar deg fra sofa til superløper på veldig kort tid.  Planen er en blanding av gåing og løping og innen 9 uker så kan du fint løpe 5 km. Mange har kommet godt i gang med trening etter å ha fulgt denne planen.  Det kan også du, selv om du aldri har løpt før.  Og selv om det er snø og is ute er det ingen hindring for å ta en god gåtur eller løpetur,  Asics, Icebug osv. har kjempefine løpesko med pigger.

Trening er ikke bare bra for kropp og sinn, men legg merke til hvordan både hud og hår føles etter at du er godt i gang med trening, for ikke å snakke om at du vil sove mye bedre om natten etter en god treningsøkt.

BADSTU og AUFGUS

NATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK! - voyaorganics.no

En fantastisk måte å detoxe på er å bruke badstue jevnlig. Den høye temperaturen gjør at vår kroppstemperatur stiger, blodårene utvider seg og forårsaker økt blodgjennomstrømming. Nervesystemet signalerer til svettekjertlene at de skal aktiveres, de produserer svette og med kraftig svette i badstue så kan man kvitte seg med giftstoffer som bly, kvikksølv, sink, kobber og andre kjemiske stoffer som vi altfor ofte blir utsatt for i dag og som kroppen vår tar opp.

VANNNATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK! - voyaorganics.no

Det er nok store sjanser for at du ikke får i deg det anbefalte vanninntak i løpet av dagen, hele 2 – 2,5 liter vann. Hvis det er noe som er bra når det kommer til å booste detox prosessen så er det vann. Et godt tips er å ha en flaske stående på arbeidspulten, og fyll gjerne vannet med litt oppfriskende sitron, eventuelt eple eller basilikum. Dette gjør det litt mer spennende og lettere å få i seg anbefalt dagsinntak.

Kroppen din er helt avhengig av vann for å hjelpe cellene til å eliminere giftstoffer samt kroppsorganene til å kvitte seg med slaggstoffer så det er avgjørende at du får i deg nok vann.

For å gi detox prosjektet ditt en ekstra boost så bør du erstatte mye av din koffein innholdige te og kaffe med en av VOYAs deilige urteteer. VOYAs algete har minimalt med kalorier, er helt uten koffein og vil bidra til å fjerne giftstoffer fra systemet og vil bedre fordøyelsen.  Forsøk Fennel & Laminaria algete for vektkontroll,  Peppermynte algete for super detox eller vår antiage te Kamille.

TØRRBØRSTINGNATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK! - voyaorganics.no

Huden vår fornyes naturlig og constant. Ved tørrbørsting og eksfoliering blir du kivtt døde hudceller og de nye hudcellene kommer godt fram og gir en ny glød.  Til kroppen så anbefaler vi å starte dagen med en deilig tørrbørsting.  Super måte å sette i gang blodsirkulasjon samt kvitte seg med gammel og gusten hud.  Vår eksfolierende kroppsbørste er laget av kaktushår  – VOYA Body Brush.

VOYAs nydelig algebaserte kroppsskrubb Time to shine kroppsskrubb fjerner døde hudceller og tilfører I tillegg viktig næring gjennom sine deilige oljer. Eksfoliering hjelper i tillegg til å minimere utseende av cellulitt..

KICKSTART DIN DETOX MED ALGERNATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK! - voyaorganics.no

Alger fjerner effektivt giftstoffer fra kroppen, samtidig som kroppen absorberer næringsstoffene fra algene gjennom porene i huden. Algebad er en naturlig kilde til viktige mineraler som har superpositiv effekt på kroppen.  Alger har blitt brukt som terapeutiske bad i flere generasjoner. Gjennom porene i huden så tar kroppen vår opp avgjørende mineraler, vitaminer, sporstoffer og fettsyrer som finnes i overflod i algene.  Det høye innholdet med iod i algene påvirker skjoldbruskkjertelen og øker forbrenning samt eliminering av slaggstoffer og giftstoffer.

VOYA’s Lazy Days Algabad gir deg fordelene med alle disse rene mineralene.  Synk ned I badet og la kroppen få ta opp disse viktige naturlige ingrediensene, kjenn at kroppen helbredes og du får styrken tilbake.

Når du legger algene i et varmt bad så våkner de sovende algene til liv igjen og starter med å frigjøre sine magiske oljer. Start med å legge algene i veldig varmt vann, tapp kun så mye vann at det dekker algene nederst i badekaret.  Etter ca 30 minutter når vannet har fått en nydelig kobberfarge så tapper du til passe badetemperatur.   Len deg tilbake og la algene utføre sin magi når de luksuriøse oljene tas opp av huden din.

Alger hjelper mot

  • Detox – fjerner uønskede giftstoffer fra kroppen
  • Reparerer og helbreder sår og sprukken hud
  • Tilfører intens fukt og næring til hud, hår og negler
  • Lindrer stølhet, såre muskler og smerter
  • Svært lindrende for alle som sliter med tørr hud, eksem og psoriasis

Som du sikkert har lest av de utallige artiklene på internet så er det en uendelig liste med hvordan gå fram for å detoxe. Hvis du har noen gode tips så send oss gjerne en beskjed på facebook.  Vi vil gjerne høre fra deg.

Les mer
Kira WaltonNATURLIG DETOX …. SUPERT FOR BÅDE KROPP OG LOMMEBOK!

6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne

by Mark Walton on October 3, 2014 Comments Off on 6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne

Du har allerede kjempet deg gjennom puberteten og hatt din andel utbrudd og kviser – og du har sikkert tenkt at du er ferdig med Clearasil for godt, ikke sant? Hvis du er plaget av voksen akne så er du ikke alene, en av fem i alderen 25 til 40 er i samme båt.

Dessverre så skyldes akne hovedsakelig hormoner, det er årsaken til at man får utbrudd i tenårene, og også årsaken til at man ser det mindre ofte i voksen alder. Kvinner vil ofte merke utbruddene visse perioder i måneden.

Hormoner setter talgkjertlene i arbeid og hudormer oppstår når hårsekkene (porene) blir tette, fordi sebum blir fanget i porene. Når dette blandes med smuss og bakterier og hudormene blir større og røde så er dette de større utbruddene du gjerne vil unngå.

Men hva kan du gjøre med dette? Det viktigste er å fokusere på hudpleierutinene dine og minimere risiko for at porene skal bli infisert eller tettet igjen..

HVA KAN DU GJØRE MED AKNE?

Jo færre kjemikalier du putter på ansiktet ditt, desto bedre for huden din. Hvis du allerede har lett for å få utbrudd så ikke irriter huden din med kraftige kjemikalier når du kan holde deg til naturlige og økologiske produkter istedet.

Våre VOYA hudpleieprodukter inneholder alger og algeekstrakter og er helt naturlige. Studier har vist at fettsyrene i alger, sammen med avgjørende oljer og mineraler, kan utføre mirakler på hud som lett får akne. Leger anbefaler også alger.

Her er noen av våre topp anbefalinger for å holde huden din på sitt beste.

1. Cast Away – økologisk ansiktsvask6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne - voyaorganics.no

Dette er en super mild ansiktsvask som fjerner overflatesmuss og urenheter samtidig som hudens naturlige balanse gjenskapes. Du vil bli overrasket over hvor mange som utelater å vaske og rense ansiktet ordentlig, og dette er helt avgjørende for å holde huden fri for bakterier.

2. Get Glowing – økologisk ansiktsmaske6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne - voyaorganics.no

En ansiktsmaske er litt av en luksus, men denne økologiske ansiktsmasken vil ikke bare gi deg følelsen av å bli ordentlig skjemt bort – den synker i tillegg godt ned i huden din på bare 10 minutter og etterlater huden totalt rengjort. I tillegg til alger og algeekstrakter så inneholder Get Glowing masken rosmarin og palmarosa så den dufter nydelig. Masken reduserer sebumproduksjon, minimerer porestørrelse og pigmentflekker og etterlater huden totalt rengjort og med en flott glød.

 

3. Totally Balmy – ØKOLOGISK DYPRENS6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne - voyaorganics.no

Grundig vask av huden er viktig, men du trenger i tillegg et produkt som rengjør i dybden for å daglig få fjernet smuss, urenheter og sminke. Kast bort ansiktsserviettene – de tørker ut og overstimulerer sebum produksjon. Totally Balmy er en luksuriøs dyprens med algeolje og oljer fra palmarose og ylang-ylang. Den er spesielt utformet for å fjerne makeup og rengjøre i dybden samtidig som sebumproduksjonen balanseres uten å tørke ut. (Dette vil bare føre til overproduksjon av sebum og man kommer inn i en ond sirkel) Balmen smøres på tørr hud og fjernes deretter med VOYAs ansiktsklut, laget av fairtrade økologisk bomull. Det følger med en klut i esken. Man kan også kjøpe en ekstra pakke med 3 stykk. Totally Balmy vant prisen beste nye økologiske produkt på Stellas Skjønnhetskåring i 2013.

 

4. Love A Scrub – økologisk ansiktspeeling6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne - voyaorganics.no

Du gjør mer skade enn nytte hvis du eksfolierer hver dag, en ansiktspeeling bør gjøres 2 – 3 ganger i uken. Love A Scrub er perfekt for sensitiv hud. Den benytter bambus for forsiktig fjerne døde hudceller så de ikke ender opp og tilstopper porene dine.

 

5. Squeaky Clean – Organic Body Wash6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne - voyaorganics.no

Ansiktsakne er nok det flest mennesker ønsker å få bukt med, men akne på kroppen er heller ikke noe særlig å ha. Det samme prinsippet hjelper her, men du trenger litt forskjellige produkter enn du bruker til ansiktet. Squeaky Clean er en økologisk kroppsvask som er tøff nok til å takle urenheter og akne, men samtidig mild nok til å etterlate deg med en frisk og oppløftet følelsen.

 

 6. Time To Shine Body Buff – økologisk kroppspeeling6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne - voyaorganics.no

Du forbinder kanskje kroppsskrubb med ferier og selvbruning, når du desperat forsøker å glatte ut huden og få den til å se best mulig ut før du skal på stranden. Det å bruke Time to Shine en eller to ganger i uken betyr at du ikke lenger trenger å engste deg for panikk i siste sekund. Huden din vil ikke bare få en flottere glød hele året, men du vil også være mindre utsatt for akneutbrudd. Hvis du vokser vil jevnlig bruk av Time To Shine forhindre inngrodde hår og også hindre at uønskede kjemikalier finner veien inn i blodstrømmen din.

 

Les mer
Mark Walton6 MÅ HA produkter som løser problemer med voksen akne

Hårpleie tips: den hemmelige ingrediensen til havefrue hår

by Kira Walton on August 28, 2014 Comments Off on Hårpleie tips: den hemmelige ingrediensen til havefrue hår

Har du noen gang lurt på hvordan den lille havfruen Ariel fikk håret så skinnende, langt, sunt og full av volum?  Gjennom vår omfattende forskning på forskjellige hårpleietips og produkter har vi funnet at svaret til fantastisk hår ligger hos en hemmelig ingrediens; nemlig alger!

I vår endeløse streben etter vakkert hår så ender vi ofte opp med å gjøre mer skade enn nytte for håret. Hårbehandlinger, syntetisk farging, varmeapparater og strikker fjerner de naturlige oljene hårbunnen produserer og kan irritere hårets struktur og gjør det tørt og sprøtt.

Og før du vet ordet av det så har du splittede hårtupper, frizz og hår som mangler fuktighet og volum – absolutt ikke ideelt for en havfrue.  Heldigvis, det er en naturlig måte å oppnå en fantastisk manke som så mange ønsker seg.

Så si farvel til de vanlige hårpleie tipsene, krølltenger, rettetenger og den store samling kremer som lover å være skånsom mot hodebunnen – alter er den beste naturlige måten å oppnå sterkere, tykkere og gjennomgående flottere manke.

HVORDAN VIRKER SÅ ALGER PÅ HÅRET?Hårpleie tips: den hemmelige ingrediensen til havefrue hår - voyaorganics.no

Denne mirakelkuren fra havet er proppfullt av viktige aminosyrer og antioksidanter som bidrar til å reparere og gjenopplive håret som har blitt skadet av vind, vær, shampoo med kjemikalier samt stylingbehandlinger.

Alger har en dypt fuktighetsgivende effekt på håret og inneholder høye nivåer av vitamin A, B, C og E. Disse vitaminene hjelper til produksjonen av naturlige oljer som er en vesentlig komponent i mykt og skinnende hår.

Mineralrike alger øker hodebunnens fuktighet og reduserer hårets elektrostatisk ladning som igjen gjør håret mer håndterlig og minimerer krusete hår. Denne akvatiske planten benyttes også som en effektig løsning på hårtap på grunn av høye nivåer av omega-3, jern og sink, som fremmer hårveksten.

TILFØR ALGER I DIN HÅRPLEIE RUTINE

Hos VOYA så høster vi skånsomt algene for hånd og tørker algene innen 2 timer så de skal bevare alle sine naturlige næringsstoffer, mineraler, aminosyrer og antioksidanter. Vi har snakket om de fantastiske fordelene som disse næringsstoffene har på huden da de sterkt bidrar til å avgifte og remineralisere, men algene har også utallige fordeler for håret.

De samme næringsstoffene og mineralene i alger som gjør underverker på huden din vil også gjøre underverker for lokkene dine.  Disse ingrediensene er nøkkelen til å bekjempe frizz samt tilføre volum og liv tilbake til håret ditt.

FORDELENE MED ALGER SOM BALSAMHårpleie tips: den hemmelige ingrediensen til havefrue hår - voyaorganics.no

Reparer og forny tørt og skadet hår med Forget Me Knot Conditioner som bruker en ekspressformel for å holde på fuktigheten. Beriket med økologiske essensielle oljer og vitamin B5 og E, så fjerner Forget Me Knot floker, beskytter håret mot forurensing og gjør det silkemykt. Ved hjelp av naturlige og økologiske  aktive ingredienser som honning og sitronskall olje så skaper algekuren volum og superglans.

Bruk denne balsamen regelmessig og du vil merke forskjell både i kvaliteten og veksten på håret.

ALGER gjør også underverker på huden Hårpleie tips: den hemmelige ingrediensen til havefrue hår - voyaorganics.no

Alger vil ikke bare forandre håret ditt, algene har også endeløse fordeler for huden din. Alger gjenfukter huden og etterlater den ren, oppfrisket og silkemyk. Algenes avgiftende egenskaper hjelper også ved hudproblemer som eksem og acne.

En utmerket måte å høste algenes fordeler både for hud og hår er et algebad hvor du kan lene deg tilbake og nyte og slappe av, både hår og hud er i et tang bad hvor du kan lene deg tilbake, slappe av og fordype deg i havets mirakel. Hvorfor ikke prøve ditt eget algebad hjemme eller besøke et av VOYAs spa og ta et algebad der for en unik og luksuriøs opplevelse.

Fordelene med alger slutter ikke med hår og hud, alger er også et supert kosttilskudd, brukes som medisin og er perfekt som gjødsel på rosene dine. Prøv gjerne en VOYA te,  hvis du tenker kosttilskudd og ditt, VOYAs fennikel te med algen Laminaria,  hvis du virkelig skal på detox, prøv algete med peppermynte, og hvis du tenker antiageing og noe som er bra for fordøyelsen, da er det VOYAs algete med kamille som gjelder.

Har du prøvd vår algeshampoo og balsam? Vi vil gjerne høre fra deg! La oss få vite hva du synes i kommentarfeltet nedenfor.

Les mer
Kira WaltonHårpleie tips: den hemmelige ingrediensen til havefrue hår

Mindful Hudpleie

by Kira Walton on June 22, 2014 Comments Off on Mindful Hudpleie

Tankene dine er det viktige:  Hvordan bruke mindfulness i din daglige hudpleierutine

En gjennomgående trend i 2014 er den enkle men men overbevisende mindfulness levemåten. Ideen om at alle handlinger man tar skal gjøres med intensjon og ved å gjøre dette så fjerner man rot i tankene som er et resultat av overstimulering i vår tids travle hverdag. Mindfulnes er en av de største bevegelser velvære industrien noen gang har sett, og stadig flere mennnesker oppdager at en mindful levemåte gir en sunn kropp og et friskt sinn.

Som et resultat av dette fenomenet vi nå ser tendenser som Mindful mat, Mindful meditasjon og Mindful barneoppdragelse. Derfor har jeg bestemt meg for å se på Mindful hudpleie denn euken.  Hvilken rolle spiller din hupdleierutine i en mindful levemåte?

Hvorfor Mindfulness?
Akkurat som våre kropper absorbere maten vi spiser, så vil huden vår, vårt største organ, absorbere ingrediensene vi smører på den. Og ordtaket vi er hva vi spiser kan også sies om vi er hva vi smører på kroppen vår.

Mindfulness kurs oppmuntrer oss til å lytte til kroppen vår og å tenke på hver bevegelse og handling vi tar. Men lytter vi til hva vårt største organ,  huden vår, sier? Når vi gnir hendene våre sammen, hører vi etter hva slags lyd de lager?  Å utføre denne enkle handlingen vil raskt fortelle oss om våre hender er tørre og sprukne.  Hvis huden vår har utbrudd så forteller den oss at vi tar ikke vare på den, vi hører ikke etter.  Vi må tenke mer på hva er det vi spiser og hvordan kan vi fjerne giftstoffer for å gi huden tilbake sin naturlige og sunne glød.

 

Tankene dine er det viktige:  Hvordan bruke mindfulness i din daglige hudpleierutine - voyaorganics.no

 

Kropp og sinn
Så hvordan kan våre hudpleievaner hjelpe oss å oppnå en fornøyd sinnstilstand?  En kollega deltok nylig på et Mindfulness dagskurs hvor en av øvelsene var Mindful Eating. De ble fortalt at de skulle tenke på reisen maten gjorde før den nådde fram til dem – fra frukten som vokser på trærne, plukkes for hånd, reiser over hav – for å komme nettopp til dem.  Det samme gjelder ingredienser i ditt hudpleieprodukt. Tenk på reisen de har vært med på og hvorfor de har blitt valgt til spesifikke hudpleieproblemer. Hver ingrediens i våre produkter er nøye utvalgt med spesifikke formål.  Alger på grunn av dets høye vitamin og mineralinnhold, Aloe Vera for sine lindrende og reparerende egenskaper, Sheasmør med sine fuktgivende og betennelsesdempende egenskaper. Du kan og være trygg på at alle ingrediensene som er utvalgt er fairtrade og miljøvennlig høstet og dyrket fra økologiske bønder som støtter naturkonservering og dyrevern.

Tankene dine er det viktige:  Hvordan bruke mindfulness i din daglige hudpleierutine - voyaorganics.no

Duft med hensikt
Næring er den dypeste betydningen av ordet mindfulness og ved å nøye velge duftsammensetning kan du gi næring til kropp og sinn fra innsiden og ut. Vår duftsans er en av de sterkeste sansene og derfor en vi absolutt ikke skal neglisjere. Vår duftsans har evnene til å få fram følelser og minner bedre enn syn og lyd. Ettersom aromaterapi spiller en større rolle i smertebehandling, depresjon, insomnia og andre fysiske og mentale tilstander, så har dagens spa blitt mer motivert til å endre aromaterapi behandlinger for å kunne tilby en mer holistisk behandling som er skreddersydd og transformerende for hver gjest. Derfor, når du velger et prdukt eller en spabehandling, forsøkt å tenke på hva det er du ønsker å oppnå. Hva strever du med?  Stress, utmattelse, dårlig husk?  Ditt valg av dufter kan sterkt bidra til å hjelpe deg.

 

Les mer
Kira WaltonMindful Hudpleie